両臀部の痛み・腰痛 24才 女性
来院時のうったえ
腰痛 ・大臀筋痛 。
舞台女優をしており、慢性的に腰痛がある。
先月より腰部に違和感。今週に入り練習の途中で臀部が異常に痛くなり、思ったような動きができない状態。
来月舞台もあるので困っている。これからも劇団を続けていきたいので、腰痛の改善もしていきたい。
来院時状態
前屈のさいに腰部痛
大臀筋(だいでんきん)の硬直
梨状筋(りじょうきん)の緊張
左股関節の可動域、右足首の可動域の低下
施術記録
【初回施術】
頸椎・腰椎・股関節の矯正を実施。
大腰筋、梨状筋の緩和操作。
【2回目施術】
腰部・股関節・足関節の矯正と筋肉の緩和操作、ストレッチを含めた施術を実施。
大成会療院より
腰部萎縮の痛みにより動きの悪い股関節で伸縮動作を行って負担が臀部にかかっていたようです。そのため、筋肉が負荷に耐えられなくなり、痛みを発症していました。
股関節の可動域を大きくし、また右足首の可動域の減少からくるハムストリングの筋肉にも注目し、全体のバランスを整えました。
骨格や筋のアンバランスにより、負荷が多くかかる場所に怪我や痛みなどが増えます。
日頃から自身でのストレッチはもちろん、定期的に骨格の調整をすることは怪我の予防にもつながります。
常に最高の舞台にするためにも、定期的なメンテナンスはとても大切ですよ。