腰がズキズキと痛い/整体なら一宮市の大成会療院

来院時のうったえ

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ぎっくり腰 。

3日前の朝に突然腰が痛くなったがそのまま仕事に行き、夜には痛みが強くなり歩行などの振動でも痛みがあった。

座っていても痛みがあり、安静にしていてもズキズキと腰が痛む。

ここまでの腰痛は初めてだったので友人の紹介で大成会療院へ来院。

来院時状態

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右側の腰が痛む

右大臀筋にも痛みがある

前屈がつらく、少ししか前屈はできない

施術記録

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【初回施術】
初回は大臀筋・腹直筋・外腹斜筋・腸骨筋の筋肉の緊張状態を緩和および腰椎・骨盤へ矯正を行う。

【２回目施術】
２日後に来院。施術後は楽だったが、昨夜からまた痛みが出てきた。前回と同様の施術を行う。施術後は腰痛も軽減。

【３回目施術】
３日後に来院。最初の痛みを１０くらいとすると、今は３くらいになる。肩こりなども気になるということで頚板状筋・僧帽筋の筋肉の緊張状態を緩和と頸椎の矯正を行う。

【４回目施術】
１週間後に来院。ほとんど腰は気にならない。しかし前屈すると違和感がある。痛みの状態はよくなっていたので、家で出来るストレッチ指導をし、メンテナス施術に移行。

大成会療院より

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安静にしていてもズキズキと痛む場合には炎症が起こっていることが多く、実際に右の腰の筋肉が炎症を起こしていると考えられました。

右側の骨盤が大きく捻じれており、そのために右側の腰の筋肉に無理がかかったのでしょう。

この方は大臀筋の柔軟性が悪く、そのために骨盤が不安定になっていると考えられました。

普段からストレッチをやってもらうことで、再発を防ぐことができます。

ストレッチは漠然とやるのではなく、堅い部分を狙ってやることが大切です。

どこが固まっているかは人により違うので、気になる方は一度整体院で見てもらったほうがいいでしょう。